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Mitarbeitendenberatung
Zeitnahe externe Beratung für belastete Beschäftigte - damit lange Ausfallzeiten erst gar nicht entstehen
Mögliche Themen:
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Stress und Überlastung
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Konflikte im beruflichen oder privaten Umfeld
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Veränderungs- und Anpassungsprozesse
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Rollenklärung und Entscheidungsfindung
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berufliche Entwicklung
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Selbstmanagement und Resilienz
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Kommunikations- und Beziehungsprobleme
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Erschöpfung und emotionale Belastung
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Prävention psychischer Erkrankungen
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bei Notwendigkeit Weitervermittlung an therapeutische und medizinische Fachstellen
1. Kontaktaufnahme per E-Mail, Telefon oder WhatsApp.
2. Zeitnahe Terminvereinbarung Wir vereinbaren einen Termin für ein persönliches Gespräch in meinen Beratungsräumen in Olpe oder Lennestadt-Elspe oder für eine Online-Beratung.
3. Erstgespräch und Klärung des Anliegens Für das erste Gespräch nehme ich mir in der Regel 90 Minuten Zeit. Die ratsuchende Person schildert ihre aktuelle Situation, Belastungen und Erwartungen an die Beratung. Gemeinsam klären wir: Worum geht es genau? Was belastet die Person momentan besonders? Was soll sich durch die Beratung verändern? Welche Unterstützung wird aktuell benötigt?
4. Passgenaue Unterstützung statt Beratung nach Schema F Bei Konflikten, Entscheidungen oder beruflichen Herausforderungen können häufig bereits ein bis zwei Gespräche helfen, die Situation zu sortieren und konkrete nächste Schritte zu entwickeln. Bei länger anhaltenden psychischen oder körperlichen Belastungen betrachten wir die Situation umfassender - einschließlich Stressfaktoren, Ressourcen, Schlaf, Erholung, Lebensstil und ggf. biografischer oder gesundheitlicher Einflussfaktoren.
5. Ziele und konkrete Schritte entwickeln Je nach Anliegen unterstütze ich u. a. bei: Stressbewältigung und Burnout-Prävention beruflicher und persönlicher Entwicklung Konflikten und schwierigen Gesprächen Kommunikation und Abgrenzung Schlaf, Regeneration und gesundheitsförderlichen Gewohnheiten Wiederherstellung von Stabilität und beruflicher Handlungsfähigkeit
6. Orientierung und Weitervermittlung Sollten weiterführende therapeutische oder medizinische Maßnahmen sinnvoll sein, unterstütze ich bei der Suche und Vorbereitung nächster Schritte. Auf Wunsch erstelle ich ein psychologisches Empfehlungsschreiben, welches den Untertsützungsbedarf fachlich zusammenfasst und die Einleitung geeigneter Maßnahmen erleichtern kann.
7. Abschluss und nachhaltige Stabilisierung Zum Abschluss betrachten wir gemeinsam, was sich verändert hat, welche Strategien sich bewährt haben und wie die erreichten Fortschritte langfristig gesichert werden können. Dies kann je nach Bedarf auch in einem kurzen Telefongespräch erfolgen.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
Ob kostenloses Kennenlerngespräch oder eine konkrete Frage zu einem meiner Angebote — schreiben Sie mir.
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.
Elspe: Peter-Soemer-Str. 3
Büros:
Olpe: Schützenstraße. 12
E-Mail:
kontakt@anjafeldmann.com
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